Description
Disponible en anglais et en français
Les cartes de gestion de la colère d’Open The Joy comprennent 55 activités pour aider les enfants à apaiser leur corps et leur esprit . Explorez 6 sections qui aideront les enfants à gérer leur colère avec aisance et confiance : libérer son énergie, apaiser son corps, apaiser son esprit, faire une petite pause, contrôler sa respiration et des outils de suivi. Chaque section propose des techniques de respiration, des méthodes de recentrage ou des exercices de relaxation adaptables en groupe , aidant les enfants à comprendre et à savoir comment réagir lorsqu’ils sont en colère. Ces compétences essentielles, enseignées de manière ludique et accessible, favorisent une intelligence émotionnelle durable et sont applicables tout au long de la vie.
Ce jeu de cartes comprend des instructions simples accompagnées d’un exemple illustré pour aider les enfants de tous âges à comprendre. Il peut être utilisé initialement par les enfants accompagnés d’un adulte, avant d’être utilisé plus indépendamment pour se familiariser avec les techniques et choisir leurs préférées.
- Évolutif : enseigne des méthodes d’apaisement universelles qui peuvent être bénéfiques tout au long de l’enfance et de l’âge adulte
- Ludique : permet aux enfants de développer leur intelligence émotionnelle tout en s’amusant
- Utile : sa taille compacte vous permet de l’emporter partout où vous allez
Spécifications
- Âge : 5 ans et plus
- Dimensions : 12,7 x 7,6 x 2 cm
- Contenu : 9 cartes « Libérez votre énergie », 9 cartes « Calmez votre corps », 9 cartes « Calmez votre esprit », 9 cartes « Faites une mini-pause », 10 cartes « Contrôlez votre respiration », 9 cartes « Outils d’enregistrement » et instructions pour adultes et enfants
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